Bol Blij 6
Welke voorbereiding heb jij op je baby-uitzetlijst staan?
Keer op keer verbaas ik me hoe weinig mensen zich voorbereiden op de geboorte van hun kindje. Aan de baby-uitzetlijst wordt hard gewerkt. Alles wordt in huis gehaald ter voorbereiding op de komst van de kleine. Maar heel weinig mensen besteden bewust aandacht aan de geboorte. Terwijl de zwangerschap hét moment is om bewust stil te staan bij wat jij wilt ervaren zijn de zwangerschap én geboorte.

Mag ik je helpen?
We weten dat ademhaling, ontspanning en beweging erg belangrijk zijn voor een soepele, vlotte geboorte. Maar hoe je die (diepe)ontspanning bereikt, welke ademhalingstechnieken je lichaam helpen en welke bewegingen nut hebben is nog lastig te bepalen voor veel mensen.
In de cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding die ik biedt komen deze belangrijke onderdelen altijd aan bod. Daarnaast besteden we veel aandacht aan de juiste mindset, het ontwikkelen en/of behouden hiervan. Ook met een (traumatische) eerdere geboorte ervaring ondersteun ik je graag, en help ik je angsten los te laten en met vertrouwen toe te leven naar de geboorte.

Contact
Als je meer wilt weten over de cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding neem dan gerust (vrijblijvend) contact op.
Je kan me bereiken op 06 30 22 80 84 of via sabine@bolenblij.nl

cursusaanbodcursusaanbod

Ben je op zoek naar individuele coaching tijdens je zwangerschap? Of liever in groepsverband werken aan ontspanning? Kijk op je gemak tussen de verschillende cursussen. Kan je niet vinden wat je zoekt? Neem contact op dan maken een programma op maat!

behandelingenbehandelingen

De tijd nemen om voor jezelf te zorgen is altijd belangrijk, maar zeker tijdens een zwangerschap en na de geboorte. Een fijne manier om dit te doen is een massage te boeken. In het assortiment staan er diverse beschreven allemaal met hun eigen werking. Heb je specifieke klachten en ben je benieuwd of ik je kan helpen? Neem dan contact op.

verhuurverhuur

Van yogaballen tot navelveters, in de m’n winkeltje vind je allerlei fijne en handige artikelen rondom de zwangerschap & geboorte. Denk hierbij aan de huur van een yogabal of TENS. En ook aan de verkoop van navelveters, natuurlijke kraampakketten en lotusgeboorte-pakketten.

Hürthstraat 13-02
3203 LH Spijkenisse

sabine@bolenblij.nl
0630228084